Yoga Ring
ist ein vielseitiges Sportgerät und kann zum Beispiel bei Yogaübungen eingesetzt werden.
Dehnen - Beugen - Strecken - Massieren - Balancieren - Stabilisieren:
• Dehn- und Aufwärmübungen können sicherer durchgeführt und vertieft werden und tragen zur Stärkung des Fasziengewebes bei
• Verspannungen können sich lösen , z.B. durch Schulterstreckung
• Die Muskulatur kann durch das leichtere Beugen, Strecken und Drehen aufgebaut und gestärkt werden
• Die Wirbelsäule kann beweglicher und der Bewegungsapparat flexibler und stabiler werden
• Oberschenkelmuskulatur strecken
• Rückenmuskulatur verbessern
• Flexibiltät bei Hüftbeugern
• Hüftbeugemuskulatur und Interkostalmuskulatur verbessern
• Bauchmuskeln stärken
• Beckenneigung und Beckenmuskulatur optimieren
Masse: ø 32cm Breite 13cm Gewicht 1,3kg
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