MFT FIT Disc

- Training von Bauch- und Rückenmuskulatur
- Wirbelsäulentraining
- Training der Gelenke und Bänder (Sprung-, Knie- und Hüftgelenke)

Das Set besteht aus:
1 MFT Fit Disc
DVD und Trainingsanleitung

Einsatzgebiete:
Hometraining, Personal Training, Fitness-Studio, Corporate Fitness, Physiotherapiepraxis, Rehazentrum, Klinik.

Trainingsziel "Bewegungsfreiheit":
Verletzungen vorbeugen, Wirbelsäulen- und Gelenksprobleme kurieren, Beweglichkeit im Alter verbessern, lösen von Verspannungen

Trainingsitensität:
Täglich 10–15 Minuten Belastung

Zielgruppe „Allrounder-Einsteiger“:
Sport- und Fitness bewusste sowie Patienten und Senioren die in der Gruppetrainieren möchten

Das Set besteht aus:
1 MFT Fit Disc
DVD und Trainingsanleitung